Posts Taggedpresja społeczna

#035 Zachłanni i chciwi. Jak hiperobfitość odbiera nam spokój miłość i duszę

Żyjemy w epoce hiperobfitości, gdzie wybór, dostępność i pragnienia przekraczają nasze potrzeby. Ale czy naprawdę to nas uszczęśliwia? Czy za tą gonitwą nie stoi duchowa pustka? W tym odcinku przyglądam się, jak współczesna forma chciwości wpływa na nasze życie – nie tylko materialne, ale i emocjonalne oraz duchowe. Jak zatrzymać się w czasach nadmiaru i odzyskać wolność wewnętrzną?

więcej

#025 Asertywność – jak nie dać się wciągnąć w cudze scenariusze?

Czy potrafisz powiedzieć „nie”, kiedy wszyscy oczekują „tak”? W tym odcinku Jarek Krawczyk rozprawia się z mitami o asertywności. Usłyszysz o presji tłumu, eksperymentach psychologicznych i o tym, jak codziennie rezygnujemy z siebie. Poznasz też ludzi, którzy – mimo kosztów – postawili granicę. Asertywność nie jest celem – to praktyka. Codzienna. Cicha. Twoja.

więcej