Posts TaggedPodcast rozwojowy

#025 Asertywność – jak nie dać się wciągnąć w cudze scenariusze?

Czy potrafisz powiedzieć „nie”, kiedy wszyscy oczekują „tak”? W tym odcinku Jarek Krawczyk rozprawia się z mitami o asertywności. Usłyszysz o presji tłumu, eksperymentach psychologicznych i o tym, jak codziennie rezygnujemy z siebie. Poznasz też ludzi, którzy – mimo kosztów – postawili granicę. Asertywność nie jest celem – to praktyka. Codzienna. Cicha. Twoja.

więcej

#020 Kim jesteś, gdy nikt nie patrzy? Autentyczność w świecie pełnym masek

Czy naprawdę jesteś sobą – czy tylko odgrywasz dobrze wyuczoną rolę? W tym odcinku podcastu Mężczyzna w Pełni Świadomy Jarek Krawczyk zagłębia się w temat autentyczności i masek, które zakładamy na co dzień. Dowiesz się, co mówi o nas mit o Proteuszu, kiedy tracimy kontakt z prawdziwym „ja” i jak wrócić do życia w zgodzie ze sobą. To odcinek o odwadze bycia niedoskonałym – ale prawdziwym.

więcej

#016 Samoświadomość – Twoja supermoc w nawigowaniu życiem

Czy naprawdę jesteś obecny w swoim życiu – czy tylko działasz na autopilocie? W tym odcinku podcastu Mężczyzna w Pełni Świadomy Jarek Krawczyk przygląda się samoświadomości jako kluczowej umiejętności współczesnego mężczyzny. Dowiesz się, jak wyjść z automatycznych schematów, jak mit o Narcyzie trafnie oddaje nasze codzienne rozproszenie i jak zacząć świadomie kierować swoim życiem. Czeka na Ciebie też konkretne zadanie – pierwszy krok ku prawdziwej zmianie.

więcej