Posts Taggedmęska siła

#034 Testosteron – wróg czy sprzymierzeniec? Biologia i męskość

in Podcast on Share
Like this

Czy Twoje zmęczenie, frustracja i wycofanie to tylko stres i brak snu? A może chodzi o coś głębszego – biologiczny kryzys, który dotyka coraz większej liczby mężczyzn? W tym odcinku podcastu „Mężczyzna w Pełni Świadomy” poruszam temat testosteronu: jego roli, spadku poziomu i tego, jak kultura i styl życia wpływają na Twoją siłę, agresję i relacje. Dowiesz się, czym różni się zdrowa agresja od przemocy, dlaczego boostery i sterydy są pułapką oraz jak naturalnie odbudować to, co czyni Cię mężczyzną w pełni.

więcej

#031 Od bezsilności do siły: męska droga przemiany

in Podcast on Share
Like this

Czy siła mężczyzny zaczyna się tam, gdzie kończy się udawanie?
W tym głębokim i poruszającym odcinku podcastu „Mężczyzna w Pełni Świadomy” opowiadam historię, która prowadzi od uzależnienia i kryzysu, przez program 12 kroków AA, aż do duchowej i wspólnotowej przemiany w męskich kręgach. To opowieść o tym, że prawdziwa moc mężczyzny nie rodzi się z kontroli ani dominacji, ale z odwagi, by przyznać się do bezsilności i otworzyć na wsparcie innych.

Zamiast udawać, że wszystko jest pod kontrolą — można stanąć w prawdzie i rozpocząć drogę ku świadomej sile. Jeśli czujesz, że już nie dajesz rady, to być może właśnie w tym miejscu zaczyna się Twoje przebudzenie.

więcej