Posts TaggedKryzys wieku średniego

#034 Testosteron – wróg czy sprzymierzeniec? Biologia i męskość

Czy Twoje zmęczenie, frustracja i wycofanie to tylko stres i brak snu? A może chodzi o coś głębszego – biologiczny kryzys, który dotyka coraz większej liczby mężczyzn? W tym odcinku podcastu „Mężczyzna w Pełni Świadomy” poruszam temat testosteronu: jego roli, spadku poziomu i tego, jak kultura i styl życia wpływają na Twoją siłę, agresję i relacje. Dowiesz się, czym różni się zdrowa agresja od przemocy, dlaczego boostery i sterydy są pułapką oraz jak naturalnie odbudować to, co czyni Cię mężczyzną w pełni.

więcej

#017 Kryzys wieku średniego – Szansa czy pułapka?

Kryzys wieku średniego to nie tylko stereotypowy zakup motocykla – to moment, w którym wielu mężczyzn traci grunt pod nogami… albo odnajduje nowy sens życia. W tym szczerym odcinku podcastu Mężczyzna w Pełni Świadomy Jarek Krawczyk dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami trzech faz kryzysu i pokazuje, jak nie wpaść w pułapki iluzji, lecz potraktować ten etap jako szansę na głębszy rozwój i samoświadomość. To zaproszenie do refleksji i odwagi, by przejąć pełną odpowiedzialność za swoje życie – właśnie teraz.

więcej